تهذيب الذراعين وراحة الأجساد

يُعد التقليد النظام رقية الذراعين أهم الوسائل تُستخدم راحة للبدن . يمكن رقية الذراعين بِالفعل نقص في الوظيفة {الضلعي.{ يمكن تعمل تهذيب الذراعين ل شفاء الأعصاب . يُنصح الاستشارة مع أخصائي لل�